Séance individuelle de bibliothérapie

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Animatrice d’un club de lecture depuis 2019 et d’ateliers mensuels de bibliothérapie créative depuis janvier 2025, je suis heureuse de vous proposer des séances individuelles de bibliothérapie.

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Qu’est-ce que la bibliothérapie ?

Si le terme date de la Grèce antique et signifie littéralement « le soin par les livres », la pratique de la bibliothérapie est née durant la Première Guerre mondiale. À l’époque, Sadie Peterson Delaney, bibliothécaire auprès des anciens combattants, utilisait la lecture et les livres pour panser les maux des blessés.

Depuis, les ateliers de bibliothérapie créative se sont développés, auprès de publics ciblés ou de lecteurs et lectrices passionné.es. L’idée ? Proposer un moment de bien-être en explorant les différents bienfaits de la lecture.

Comment se déroule une séance individuelle ?

Au-delà des sessions de groupe proposées en ligne chaque mois sur des thématiques larges (la nature, le bonheur, le voyage, la musique, etc), je vous propose un accompagnement individuel et intime, personnalisé à vos envies.

Pour cela, un premier échange téléphonique est établi avant la rencontre pour définir votre météo du moment, vos besoins et vos attentes. La séance d’une heure est ainsi construite sur mesure, en fonction de vos réponses.

Lectures à voix haute, prescriptions de livres, temps de créativité, relaxation… Que vous soyez en panne de lecture, confronté à une difficulté personnelle ou professionnelle, ou que vous ayez envie de prendre un temps pour vous, je vous invite à un temps de lâcher prise et de réconfort à travers les nombreux pouvoirs de la lecture et de l’écriture.

Ces séances individuelles sont facturées 60€ et comprennent : l’entretien téléphonique d’environ 15 minutes, le rendez-vous Zoom d’1h et l’envoi d’un récapitulatif par mail, avec les différents temps de l’atelier et mes prescriptions littéraires personnalisées.

Je réserve mon créneau

Vous êtes une médiathèque, un festival, une association, une institution (école, EPHAD, musée, hôpital, etc), une librairie ?Je suis disponible pour construire un atelier sur mesure en fonction de vos attentes et de vos lecteur.rices. Je vous invite à me laisser vos coordonnées via le formulaire de contact.

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Des questions ? Je vous réponds en commentaire.